Esta soy yo, mi nombre es Almudena

jueves, 29 de septiembre de 2011

REIR

Los chinos dicen que una risa rejuvenece 3 veces, y los científicos han comprobado la eficacia y el beneficio de la risa, tanto física  como emocionalmente.
 Para reírse tienen que entrar en acción infinidad de músculos del cuerpo.
Provoca una sensación de bienestar, genera optimismo y ayuda a relajarse. La risa viene del corazón, por eso uno no puede reírse sin expresarlo con los ojos ni arquear las cejas.
Sin la alegría del corazón, uno se ríe solo moviendo la comisura de los labios. Es es una risa de miedo, una risa sin vida.
Reír es abrir el corazón , llenarlo de alegría, de confianza, de gratitud y de colores. Cuando abrimos el corazón, fluyen el amor y la alegría, ¿no dicen los médicos que reír es bueno para el corazón? a ese músculo tan peculiar que no sabe parar ni cuando dormimos, la risa le da oxigeno, le proporciona chispa para poder seguir manteniendo el fuego de la vida.

Por tanto A REÍR UN RATO.

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